Benötigt wird ein zu drei Viertel mit abgekochtem Wasser gefülltes Glas. Nach Abkühlung auf Mundwärme gibt man 2 Teelöffel Honig sowie 2 Teelöffel naturtrüben Apfelessig (Reformhaus) hinzu und rührt so lange um, bis sich der Honig vollständig aufgelöst hat. Diese Menge wird 3 mal am Tag langsam und schluckweise, je nach Krankheit, während einiger Wochen bis Monate getrunken. Anwendung: Bei nahezu allen Erkrankungen, wie zum Beispiel bei entzündlichen Prozessen, Gelenkerkrankungen, Rheuma, Übergewicht, Hautkrankheiten, Asthma, Schlaflosigkeit usw., außerdem zur Wasserausscheidung, zur Vorbeugung gegen Krankheiten und zur Kräftigung des Körpers.