Schluckweise gute Laune – ob Tee, ob Öl, ob Saft – Johanniskraut vertreibt Verstimmungen

Der heilenden Wirkung vom Johanniskraut gegen depressive Verstimmungen ist unbestritten: Es dauert zwei bis drei Wochen, bis sie spürbar wird. Insgesamt sollte die Behandlung einige Monate dauern. Dabei sind Sonnenbäder verboten, um Hautreizungen zu verhüten.

Tee: Ein bis zwei Teelöffel der Droge (Blüten und Kraut verwenden) auf eine Tasse kaltes Wasser; erhitzen, kurz aufkochen und zehn Minuten lang ziehen lassen; regelmäßig morgens und abends ein bis zwei Tassen trinken.

Öl: 125 Gramm Blüten zerreiben, mit 500 Gramm Oliven oder Sonnenblumenöl gründlich vermischen, in eine Flasche füllen; unverschlossen an einem warmen Ort drei bis fünf Tage stehen lassen, verschließen und dann der Sonne aussetzen, bis nach etwa sechs Wochen der Inhalt rot ist: das Öl abgießen und verschlossen aufbewahren: zwei bis dreimal täglich einen Teelöffel einnehmen. JBV