Aus den Ergebnissen einer Nestlé-Analyse über die Lebensgewohnheiten von Familien geht hervor, dass 70% der Spanier nicht, wie von Experten empfohlen, die fünf täglichen Mahlzeiten einnehmen und 90% nicht oder nur teilweise frühstücken. Auch das Mittagessen wird von den meisten übersprungen. 48% der Befragten, die morgens und mittags nichts zu sich nehmen, tun dies aus Gewohnheit, nahezu 35% weil sie nicht hungrig sind und 16% weil sie keine Zeit haben. Auch die empfohlenen Zwischenmahlzeiten fallen bei 52% aus Gewohnheit aus und bei 39% weil sie nicht hungrig sind. Eines der wichtigsten Ergebnisse der Studie hängt mit der Flüssigkeitszufuhr zusammen: während 82% der Spanier sagen, dass sie die richtige Menge an Wasser zu sich nehmen, trinken 73% acht Gläser am Tag. (EL DIA)