Ein Luftbad, damit die Haut atmen kann…
Nicht nur Gesicht und Hände sollten der frischen Luft ausgesetzt sein, sondern ab und zu der ganze Körper Nichts als Luft , lautet ein bewährtes Rezept der Naturheilkunde . Immerhin ist Luft – ebenso wie das Wasser – ein Träger von Wärme und Kälte. Deshalb wirkt ein Luftbad ähnlich gut wie eine Wasseranwendung als ein zwar schwächerer Reiz, der eine Reaktion im gesamten Organismus auslöst. Deren Folgen sind ungemein vielfältig;
Das Herz arbeitet ruhiger und gleichmäßiger. Weiterlesen






